Felnőtt tartalom!

Elmúltam 18 éves, belépek Még nem vagyok 18 éves
Ha felnőtt vagy, és szeretnéd, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használj szűrőprogramot.

A belépéssel elfogadod a felnőtt tartalmakat közvetítő blogok megtekintési szabályait is.

Előzd meg a karácsonyi rosszullétet!

2014. december 16. - Eperhab

Karácsonykor nincs olyan vendégség, ahol ne várna rád legalább egy háromfogásos ebéd vagy vacsora, nem beszélve a rengeteg édességről, igaz? Nagy a csábítás, így könnyen előfordulhat, hogy elrontod a gyomrod az ünnepi asztalnál. De ne aggódj, íme néhány remek tipp, hogyan úszd meg a karácsonyt rosszullét és más kellemetlenségek nélkül!

Már a hasfájás és a rosszullét is romba döntheti az ünnepi hangulatot, hát még egy nem kívánt terhesség lehetősége… Tudtad, hogy a gyomorpanaszok okozta rosszullétek (hányás és hasmenés) esetén nemcsak az ünnepi vacsora, de a fogamzásgátló tabletta hatóanyaga is távozhat a szervezetből?? Ezért is rendkívül fontos, hogy felkészülten kezdj bele az ünnepi falatozásba.

  1. Légy előrelátó, és karácsony előtt pár napig fogd magad kímélő diétára!
  2. Viselj feszes nadrágot, így már a hasadnál jelentkező szorító érzés is figyelmeztet, hogy ne egyél többet!
  3. Légy határozott, és ne félj nemet mondani, ha valaki még egy adaggal kínál, mikor már úgyis tele a hasad!
  4. Gyakorolj önuralmat, és ahelyett, hogy az egész menüt végigkóstolnád, csak abból egyél, amit a leginkább megkívánsz!
  5. Gondolj a jövőre: bánni fogod az ünnepi nassolást, ha nem jön rád a kedvenc ruhád szilveszterkor!

Persze, sajnos minden elővigyázatosság ellenére előfordulhat, hogy bekövetkezik a baj. Ezért szerencse, hogy létezik olyan hüvelyen keresztül ható hormonális fogamzásgátló, ami közvetlenül szívódik fel, nem pedig a gyomrodon keresztül, így ennek hatását nem befolyásolja a karácsonyi vacsora. Ha szeretnél a fogamzásgátlás terén is előrelátó lenni és biztosra menni, akkor ne habozz kérdezni erről a megbízható módszerről, amivel ráadásul csak havi egyszer kell törődnöd. A részletekről kérdezd online nőgyógyászunk, dr. Varga Horgosi Ágnest: http://fogamzasgatlas.hu/hu/fogamzasgatlas/online-doki.

Ne feledd viszont, hogy az orvosoddal történő személyes konzultációt semmi sem pótolja!